Ładny i zdrowy uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Liczy się szczególnie dziś
Kiedy zaczynamy się odchudzać oraz chcemy sobie skomponować złożony i odpowiedni dla organizmu posiłek powinniśmy wiedzieć o tym, że wybitnie ważnym detalem w jedzeniu SA nie tylko białko, tłuszcze i węglowodany, jednakowoż także inne mniej wszystkim znane składniki? W wielu przypadkach jest tak ze po zjedzeniu czegoś w parę minut zaczynam czuć się głodni, jest to spowodowane tym, że potrawa ta posiadała mało składników, które nie są trawione przez organizm. Tu błonnik z ananasem + chrom ponieważ o nim mowa nie jest trawiony, lecz powoduje, że jedzenie jest cięższe i mniej strawne niż te wysoko przetworzone, oczywiście jest to korzystne rozwiązanie dla zdrowia, albowiem dzięki temu żołądek zaczyna pracować i trawić szybciej to, co jest dopuszczalne do strawienia. Oczywiście musimy wiedzieć, że ten składnik tez powoduje przyspieszenie pracy jelit a co za tom idzie szybciej je opróżnimy oraz będziemy czuć się lżej. Należałoby w sklepach rozglądać się za produktami, które posiadają nie tylko wysoko przetworzone składniki takie jak biała mąka tłuszcze zwierzęce, jednakowoż bogate w takie składniki, które są mniej przetworzone. Taka taktyka będzie owocowała w to, że zaczniemy się czuć prawidłowiej, będziemy posiadać mniej problemów z przewodem pokarmowym a co za tym idzie jesteśmy w stanie szybciej schudnąć.
źródło:
———————————
1. poznaj możliwości
2. odnośnik
3. więcej informacji tutaj
4. http://pfarreinetzwerk.de
5. artykuł tutaj